DE QUE ME ALIMENTO?


2o Trabalho Sobre Si do Sistema Río Abierto no Sítio Humanaterra


com Amanda Frug, Luiza Amaral e Andrea Lima | 28 e 29 de semtembro de 2019
 

CONECTE-SE COM A NATUREZA E PERCEBA COMO ESTÃO AS SUAS FONTES DE ALIMENTO ESSENCIAIS


Nesse workshop, por meio da metodologia de Trabalho sobre Sí do Sistema Río Abierto e de uma conexão mais profunda com a natureza que te cerca e com a natureza do seu interior, você vai perceber e poder atuar na realidade das tuas fontes primordiais de nutrição: fiísica, mental, emocional e espiritual.

- Você tem a sensação de que a correria do dia-a-dia não te da tempo para se dedicar as coisas que relamente gostaria?
- Sente que precisa dar mais atenção à sua saúde integral, mas não tem tido tempo para isso?
- Tem sonhos e projetos, mas não está conseguindo caminhar como gostaria em direção a sua realização?
- Gostaria de ter mais tempo para estar mais com você, se conhecer melhor, se cuidar e se potencializar?

Então, receba no coração este chamado!
Participe dessa imersão e realize um Trabalho Sobre Si! Uma experiencia de auto-conhecimento, auto-cuidado e auto-transformação. Guiada por 3 experientes terapeutas aplicando a integralidade das ferramentas do Sistema Río Abierto, no acolhimento e beleza na natureza exuberante do Sítio Humanaterra!

O QUE É O "DE QUE ME ALIMENTO?"

É um encontro onde trataremos de tomar ou ampliar a consciência a respeito dos nossos de alimentação em um sentido mais amplos.

Tem como objetivo despertar a atenção das pessoas sobre seus hábitos de consumo de alimentos como também seus inputs mentais e emocionais e a qualidade das suas emoções, pensamentos e crenças. De que maneira influem sobre a saúde física, emocional, mental e espiritual e como iniciar práticas que promovam, de maneira gradativa, a mudança de hábitos.

Você irá perceber de modo mais profundo as seguintes questões:
- Como estou alimentando meu corpo físico?
- Como está o mue mental? Que tipo de pensamentos predominam?
- Quais as fontoes de nutrição das minhas emoções?
- Como estou com minha espiritualidade?

A tomada de consciência a respeito dos hábitos, por meio da leveza e ludicidade que o Sistema Río Abierto oferece agregado a beleza do Sítio Humanaterra, gera uma oportunidade não só de auto-conhecimento mais profundo e prazeroso, como também de transformação. Removendo barreiras e cargas desnecessárias e liberando os portais e caminhos para a expressão de nossa essência.

Você vai receber amparo, cuidados, apoio e orientação para percorrer os seguintes passos:
1. Perceber e tomar consciência dos hábitos em relação aos campos de alimentação propostos
2. Reconhecer quais te ajudam e quais te atrapalham, que não fazem mais sentido mantê-los, seja por motivos de saúde e qualidade de vida, no seu sentido mais amplo, seja pelo processo evolutivo enquanto ser humano e espiritual que és.
3. Perceber mais profundamente o que está "por trás" desses hábitos, quais suas "raízes", de onde se originaram ou o que os mantém. Nesse momento poderás entrar em contato com crenças, emoções e acontecimentos do passado.
4. Agir na transformação:
- Esvaziar, eliminando os excessos, limpando corpo, emoções e pensamentos.
- Abrir espaço dentro de si, criar o novo que se quer, nutri-lo com o seu melhor: energia, força, luz, coragem, amor...
5. Ritualizar o novo, firmando-o em todos os campos e dimensões do seu Ser
6. Celebrar as conquistas, compartilhar e voltar à vida, de uma nova forma!

QUEM SÃO AS TERAPEUTAS QUE CUIDARAM DE VOCÊ NESSA VIVÊNCIA?

 
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AMANDA FRUG
Ecológa, Educadora Ambiental, Empreendedora e Terapeuta Transpessoal formada pelo Sistema Río Abierto. Fundadora do Instituto Humanaterra, dedicada a fortalecer a conexão do ser humano com a natureza externa e interna.

"Acredito que a vida é um momento importante no caminho de desenvolvimento de nosso ser espiritual. Uma grande experiência, na qual o que mais importa é alcançar a manifestação da nossa melhor versão. Nossos guias para isso, são os nossos sonhos. Caminhando em direção a realização dos sonhos, nos deparamos com o que necessitamos limpar, curar e transformar. É vivendo o seu sonho e disponibilizando os seus dons para a humanidade, que você encontra a sua melhor versão repleta de luz e felicidade!"
 
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LUIZA AMARAL
Fisioterapeuta, Terapeuta Transpessoal formada pelo Sistema Río Abierto, com formação também em Dinâmica Energética do Psiquismo (DEP), Transmutation Theraphy (Integração Craniossacral) e Saúde Quântica.

"acredito, desde muito cedo, que o ser humano chega ao planeta terra com um propósito de vida que está para além das dificuldades pessoais. O trabalho de desenvolvimento pessoal minimiza as dificuldades, ajuda a dar contorno e a estruturar a psique e traz maior clareza e abre espaços para a manifestação dos anseios da alma."
 
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ANDREA LIMA
Terapeuta Ocupacional, especialista em saúde mental em casos de alta complexidade, atua na área há 25 anos. Terapeuta Transpessoal formada pelo Sistema Río Abierto.

"Acredito nas expressões artísticas como forma de resgate de talentos, auto-conhecimento e auto-aceitação. contribuo com o Desenvolvimento Humano, ajudando as pessoas a se expressarem melhor, se relacionarem melhor, se conhecerem melhor e a serem melhor. O encontro com a música, ainda na infância, ampliou o meu olhar para o ser humano, compreendi que não é só uma estrutura física, mas também emocional e espiritual."

Alguns Momentos Vividos em Trabalho Sobre Si do Sistema Río Abierto

O Sistema Río Abierto

Criado em 1966 por Maria Adela Palcos, é um sistema de técnicas psico-corporais que tem como finalidade contribuir para o desenvolvimento integral do ser humano. Tem hoje representações em 11 países e atua principalmente nas áreas da educação, saúde e arte.
O Sistema Río Abierto tem por objetivo despertar potenciais humanos e espirituais, inerentes em todo indivíduo, que favorecem a integração de seus níveis de consciência, que por sua vez dá condição para melhor lidar e superar as adversidades.
O Río Abierto se utiliza de recursos como:
- Movimento Vital Expressivo (MVE)
- Trabalho sobre Si
- Massagem
- Relaxamento
- Meditação

O que este trabalho vai te proporcionar:

  • Diminuição de sintomas de stress, ansiedade e depressão.
    • Encontro amoroso consigo mesmo e com a natureza.
    • Oportunidade para ouvir e sentir com clareza a voz da alma, do seu íntimo, revelando ou fortalecendo seu propósito de vida.
    • Tomada de consciência do que é necessário mudar/transformar para se atingir algo que deseja e apropriação dos recursos necessários para isso
    • Mudança de atitude e inclusão de ações no cotidiano que irão contribuir para as transformações desejadas .
    • Mudança de atitude e inclusão de ações no cotidiano que irão contribuir para as transformações desejadas.
    • O senso para fazer as coisas do dia-a-dia num estado de presença que reduzirá os níveis de tensão e stress e trará mais satisfação.
    • Poder identificar e realizar aquilo que é prazeroso, desde os níveis de consciência mais profundos.

MOMENTOS DA VIVÊNCIA

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Movimento Vital Expressivo

Esvaziar, brincar, se conectar, se perceber, atuar,c riar e transformar, por meio dos Movimentos Vitais Expressivos, em conexão com a natureza
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Vivência na Floresta

Vivencias a natureza como guia e mestra para o auto-conhecimento. Perceber-se com as mudanças de ambientes, a presença e a energia dos elementos naturais. Descarregar, se inspirar e se nutrir da fluides e harmonia presentes na floresta. Conectar-se consigo, sentir-se e acolher-se de maneira mais profunda, com amor e gratidão.
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Conexão com o Alimento Físico

Vivencias a natureza como guia e mestra para o auto-conhecimento. Perceber-se com as mudanças de ambientes, a presença e a energia dos elementos naturais. Descarregar, se inspirar e se nutrir da fluides e harmonia presentes na floresta. Conectar-se consigo, sentir-se e acolher-se de maneira mais profunda, com amor e gratidão.
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Trabalho Sobre Si

Momentos direcionados a, com base na tomada de consciência do que queremos transformar, agir na transformação. Com facilitação das ferramentas do Sistema e em total ambiente de confiança, colaboração e apoio do grupo.
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Meditação

Aprofundar o encontro amoroso consigo, registrar e potencializar as conquistas
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Ritualizar e Celebrar

Como um rito de passagem, intencionar as mudanças para todas as dimensões do ser e celebrar as conquistas, compartilhando alegria e gratidão.

Além do curso, você vai poder desfrutar


a natureza exuberante do sitio em suas lindas paisagens,

o acolhimento carinhoso da Humanaterra,

a alimentação vegetariana de primeira qualidade

e a companhia de pessoas do bem querendo assim como você

aprender para promover modos de vida mais sustentáveis

e assim poder ser mais feliz!

E QUANTO CUSTA?

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VÉSPERA - Valores até 27/set - Sujeito a disponibilidade de vagas
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Envie Whatsapp para Amanda 11 999.333.883 (CLIQUE AQUI PARA ACESSAR O WHATSAPP)

Ou escreva para o e-mail: contato@humanaterra.org

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